Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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516 kcal
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Gord: 31,18g | Prot: 21,30g | Carbs: 40,49g.
Café da Manhã: Льняное утро. Almoço: Печенье, Творожная Запеканка с Манкой. Jantar: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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