Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 85,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Gord: 42,05g | Prot: 158,47g | Carbs: 212,78g.
Café da Manhã: Lettuce, Mustard, Sriracha Sauce, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, SPAR Fat Free Long Life Milk, Chicken Breast Meat , Sasko Regular Plain White Bread Buns. Almoço: Chicken Nuggets. Jantar: Boerewors, Beetroot, SAB Black Label Beer. Lanches/Outros: Omega 3. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PJ#1
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