Jornal de Kalmaro, 20 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
132,1 kg Perdidos até agora: 22,9 kg.    Ainda faltam: 32,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

711 kcal Gord: 44,50g | Prot: 32,79g | Carbs: 44,45g.   Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Багет Французский, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Гурмелле Колбаса Сырокопченая. Lanches/Outros: Лента Яблоко. mais...
249 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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