Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 47,33g | Prot: 50,02g | Carbs: 132,74g.
Almoço: White Rice, Soto Ayam. Jantar: Fried Tofu , Shirataki goreng pedas. Lanches/Outros: Wall's Paddle Pop Rainbow Power, Indomilk Susu Full Cream, Nestle Koko Krunch (30g). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiaralai
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