Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2011
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63,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 54,92g | Prot: 85,98g | Carbs: 98,30g.
Café da Manhã: The Original & Best Corn Flakes, Cinnamon Bun Coffee Creamer, 2% Reduced Fat Milk, Coffee. Almoço: Cous Cous, Grilled Chicken. Jantar: BLT Cobb Salad. Lanches/Outros: Rondnoir Dark Chocolate. mais...
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2225 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Child Care - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas, Dirigir - 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de deb_bluerose
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