Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2314 kcal
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Gord: 112,81g | Prot: 140,71g | Carbs: 190,41g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Rosarita Refried Beans, Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Egg. Almoço: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad. Jantar: Trader Joe's Butter Lettuce, Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Kroger Grape Tomatoes, President Fat Free Feta Cheese, Olive Oil , Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Rockstar Inc Pure Zero Punched, Nature Made Melatonin Gummies, Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Beyond Raw Lit Pre-Workout, Starbucks Honey Almondmilk Cold Brew (Grande), Sweet Cherries , Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, General Mills Honey Nut Cheerios Snack Mix, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Strawberries , Kind Frozen Dark Chocolate Almond Sea Salt. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de msnaranjo80
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