Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 85,06g | Prot: 58,55g | Carbs: 133,99g.
Café da Manhã: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 黑咖啡. Almoço: 芥菜, 乾麵, 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯. Jantar: 雜糧麵包, 五花肉, 炒大白菜, 龍口 粉絲, 青花菜, 煎雞蛋. Lanches/Outros: 曲奇餅. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de halftpe
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