Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 48,24g | Prot: 83,66g | Carbs: 146,45g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Макфа Гречка. Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Форель, Помидоры. Jantar: Шампиньоны, Куриное Филе, Молоко 3,2%, Яйцо. Lanches/Outros: Рузком Паштет Печёночный Гусь, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Dan Sukker Тёмный Тростниковый Кусковой Сахар, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alenka2903
|