Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2148 kcal
|
Gord: 62,97g | Prot: 97,47g | Carbs: 291,68g.
Café da Manhã: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso). Almoço: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè Espresso, Arance, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali, Santa Lucia Ricottina Light, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Jantar: Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Zespri Kiwi Green, Arance, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Schär Pane Casereccio senza Glutine, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti. Lanches/Outros: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Banana. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vale Ria.
|