|
Сегодня целый день в бегах,не успела позавтракать и пообедать,но от ужина не откажусь!!!!
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
887 kcal
|
Gord: 42,53g | Prot: 42,66g | Carbs: 82,58g.
Jantar: Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре, Салат из Капусты. Lanches/Outros: Колбаса Домашняя, Белый Хлеб, Вода (в Бутылке). mais...
|
|
2783 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Agachamento (GAP) - 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Даже на перекус в сумочке ничего не держите? 🤨
19 mai 21 por membro: Luba_15
|
19 mai 21 por membro: anja280812
|
немного вам завидую. люблю дни, когда не до еды
19 mai 21 por membro: Andrey Domashkevich
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anja280812
|