Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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133,3 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 35,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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455 kcal
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Gord: 17,70g | Prot: 42,41g | Carbs: 28,73g.
Café da Manhã: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Vitarella Biscoito Maria, DIA Manga Espada. mais...
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4022 kcal
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Exercício:
HIIT - 22 minutos, Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzanmartins_99
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