Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 96,89g | Prot: 36,65g | Carbs: 154,58g.
Café da Manhã: Eigelb, Alnatura Schoko-Nuss, K-Classic Leberwurst mit Kalbfleisch, K-Classic Sahniger Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Arla Kærgården Ungesalzen. Jantar: Alnatura Schoko-Nuss, Bresso Feine Kräuter, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, K-Classic Himmlisch Fein Sauerkirsche, Gut & Günstig Frischkäse, Arla Kærgården Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lanches/Outros: Kinder Happy Hippo Haselnuss, Kinder Happy Hippo Cacao, Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Nora Haselinos. mais...
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2111 kcal
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Exercício:
Steppen - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pannou
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