Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Gord: 58,38g | Prot: 78,25g | Carbs: 269,00g.
Café da Manhã: Евроопт Яблоко , Евроопт Груша Конференция, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 1,5%. Almoço: Евроопт Банан, Батон Нарезной, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%. Jantar: Хрусteam Сухарики, Цукаты, Евроопт Груша Конференция, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de knoppikru
|