Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 61,34g | Prot: 62,88g | Carbs: 150,68g.
Café da Manhã: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Boules raw végane, Poires, Vahiné Noix de Coco Râpée, Amandes, Jordans Muesli Bio, Alpro Yaourt Cerise. Almoço: Carottes, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Lidl Côtes de Porc Échine , Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti). Jantar: Amandes, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Boursin Ail et Fines Herbes, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Cassegrain Tajine de Légumes Grillés, Freshona Petits Pois & Carottes Extra Fins, Tomates Cerises, Lidl Filet de Colin d'alaska . Lanches/Outros: Boules raw végane, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Alesto Mélange de Fruits Secs et de Pétales de Maïs Enrobés de Chocolat au Lait, Canderel Sucralose, Nescafé Café Soluble, Banane, Canderel Sucralose, Nescafé Café Soluble. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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