Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
124,4 kg
Perdidos até agora: 61,6 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
918 kcal
|
Gord: 28,30g | Prot: 79,88g | Carbs: 89,99g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, K-Classic Putenbrust mit Curry, K-Classic Käseaufschnitt Light, Kerrygold Butter Gesalzen, Tomaten, Salatgurke, Lieken Urkorn Back Mich 5 Steinofen Brötchen Dinkel. Almoço: Alnatura Sesam Ungeschält, Sesamöl, Sojasoße, Honig, Champignons, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Hähnchenbrustfilet. Jantar: Harry Vollkornbrot . Lanches/Outros: WellMix White Cookie Choc. mais...
|
Perdendo 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EinfachEve
|