Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
108,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Gord: 82,23g | Prot: 105,50g | Carbs: 147,51g.
Café da Manhã: Сметана , Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Жареное Яйцо. Almoço: Покровский Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lanches/Outros: Medovarus КРИК Вишневый. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|