Jornal de Гагуша 50, 19 mai 21

Мне один товарищь посоветовал ос😁😁, но я боюсь и меня раздует от них🤔 

Мануальный терапевт . Попробуйте обратиться к нему. 

А точно радикулит? У меня поясница болит дико. Чтобы понять масштаб проблемы - из-за болей в спине не почувствовала ни родовой схватки, и всего остального тоже. Причина кисты в пояснице. Такие как мелкие капсулы на МРТ. Решение - держать спину в постоянном тонусе, тогда не болит. Невролог меня тоже колол (показаний для МРТ не видел, делала сама, но даже с результатом обследования он ничего не стал менять, говорил, что тут только обезболивающие), а нейрохирург посмотрел МРТ и сказал, что лекарства тут не помогут. Только движение. Спина в тонусе - боли нет, спина не в тонусе - инвалидное кресло в перспективе. Так что сначала диагноз, потом решение.  

Мильгамму кололи? Я на карантине слегла со спиной так, что месяц была почти неподвижна, ни согнуться, ни разогнуться. Проколола Мильгамму и Мовалис, - боль ушла. Потом еще полгода восстанавливалась. Нельзя было ничем заниматься, даже пакет из супермаркета не больше килограмма. Любое неловкое движение могло вернуть в прежнее состояние. Сначала пролечила нервную систему, потом потихоньку начала добавлять активность, йогу, приседания. По-хорошему надо было бы к мануальщику и остеопату. Сэкономила бы кучу времени. Короче, этим всем нужно в комплексе заниматься.  

И постепенно.  

у меня сестра страдает 20 лет этим она спасается только гимнастика от какого-то известного врача нашла упражнения в интернете как прихватит делает только их ,уколы ни какие не помогали  

Да, кстати, если боль в пояснице, то это еще может быть воспаление органов малого таза. Сделайте узи на всякий случай.  

йога, гимнастика, растяжка, гимнастический ролл. из мазей самая лучшая синяя туба арабская со страусиным жиром ! стоит около 200р. 

МРТ в обязательном порядке. и к нейрохирургу на осмотр. может быть грыжа межпозвоночная, которая пережимает нерв. в перспективе худший вариант - постоянные боли и частичный или полный паралич ног. 

гимнастика и йога как писали выше, больше ничего не поможет - проверено на себе 

Считаю, что лучше пройти полное обследование, сделать МРТ, сдать анализы, найти грамотного врача. Недавно на работе случай рассказали - женщина мучилась от болей в пояснице, лечилась от остеохондроза, ничего не помогало, когда сделали МРТ, выяснилось, что боли от метастазов (рак). Вот так вот. 

Мне от боли в пояснице остеопат помог. Болело так, что разогнуться не могла. Оказался зажим связок в животе🙄 Она мне пальцем через пупок их потянула, и всё)) Теперь летаю! Но снимок я предварительно сделала.  

Если головы мозгов нет и жадная-значит будет очередной инвалид 

Хотите записаться к девочке по психосоматике-после неё поясница беспокоить не будет 👋🏼🌳🌞 

Срочно мрт поясничного отдела, у меня сначала болела поясница, далее отдавало в ноги, выяснилось что грыжа межпозвонковых дисков. Почти год хожу в кинезио центр, это мое спасение, тк оперировать нет смысл, а благодаря методу лечения Бубновского грыжа уходит. Плюсом к здоровой поясницы- подтянулись мышцы, прошли растяжки послеродовые и целлюлит. 

А пока чтобы снять боль аппликатор Кузнецова 30 мин лежать на пояснице, каждые 10 мин чуть сдвигаться, далее намазать диклофинак. Как ниже написали, если грыжа последствия могут быть серьёзные, если запустить. Я не зная о своём диагнозе бездумно занималась фитнесом и в один день просто случился паралич, могла только руками шевелить, пережало нерв 

уже 20 лет мучаюсь))) хорошо помогает - перцовый пластырь, большой и на поясницу. в аптеке в ампулах мидокалм( это спаазмолитик) и мильгамму(или комбилипен, он дешевле) и колоть в ягодицы. обычно беру мидолкам 5 ампул - это на 5 дней. мильгаму - 10 ампул, это вит В. на 10 дней. ну и самое главное - на ютуб посмотрите ролики об упражнениях для снятия боли. и через боль делайте несколько раз в день. разминайтесь, не лежите  

Сделайте мрт. У меня после аварии несколько лет побаливали тазобедренные, не обращала внимания, выносила и сама родила двух детей. А потом выяснилось что у меня коксартроз тазобедренных 2й стадии, после 3й стадии менять на титановые, инвалидность и никаких физ.нагрузок. 

Меня спас мануальщик проффи. Таблетки не помогли.  

У брата было защемление седалищного нерва, не мог ходить помогли пиявки.