Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
67 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 53,06g | Prot: 67,74g | Carbs: 129,12g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Ореховая Роща, Сливочное Масло, Кофе, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almoço: Мармелад, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Дружба на Молоке. Jantar: Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Каша Дружба на Молоке. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de arina 77
|