Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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100,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 47,62g | Prot: 108,51g | Carbs: 197,94g.
Café da Manhã: Варенье, Кофе, Сырники из Обезжиренного Творога. Almoço: Ржаной Хлеб, Гречневый Суп, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Оладьи из Кабачков. Lanches/Outros: Гречневый Суп. mais...
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2409 kcal
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Exercício:
ходьба - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Людовиг14
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