Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 34,97g | Prot: 78,02g | Carbs: 144,19g.
Café da Manhã: Замороженные Ягоды, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Almoço: АТБ Хлеб Литовский, Пекинская Капуста, Помидоры, Рис с Овощами. Jantar: Tropic Bar Напій Зброджений Текила Санрайз 7%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Norven Горбуша Холодного Копчения. Lanches/Outros: Трубочка со Сгущенкой, BioTechUSA Протеин, Myprotein Протеин. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de __poppet__05_
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