Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2734 kcal
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Gord: 66,17g | Prot: 180,54g | Carbs: 351,11g.
Café da Manhã: Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Tre Mulini Fibrette di Crusca , Kefir, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Almoço: Fresche Fette Petto di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Italiamo Foglie d'ulivo Agli Spinaci, Sugo di Pomodoro. Jantar: Piselli Cotti, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Riso Lungo Parboiled. Lanches/Outros: Myprotein Avena Istantanea, Milbona Formaggio Fresco Quark, Banana, Eridania Zucchero, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Myprotein Impact Whey Isolate, Nesquik Nesquik in Polvere, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Carote, Noci. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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