Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Gord: 23,43g | Prot: 49,34g | Carbs: 208,20g.
Café da Manhã: Hochland Sabanitas Light, Pechuga de Pavo, Leche Desnatada a+D, Mercadona Pan de Centeno. Almoço: Orlando Tomate Frito, Zanahoria, Gallo Macarrones Integrales. Jantar: Almendras, Kiwi, Manzana Golden. Lanches/Outros: Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Pan de Centeno. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pepeiyo
|