Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 27,48g | Prot: 44,71g | Carbs: 186,34g.
Café da Manhã: Prozis Zero Shake Vanilla Flavor, REWE Bio Haferdrink, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almoço: REWE Kinderketchup, Basmati-Reis (Gekocht), McDonald's Chicken Nuggets. Jantar: Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Weight Watchers Brotaufstrich, REWE Vollkorn Kruste. Lanches/Outros: DM Bio Kichererbsen Chips, Erdbeeren, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jan1977!
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