Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 69,23g | Prot: 77,16g | Carbs: 69,83g.
Café da Manhã: Окей Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Здоровое Питание Цикорий, Президент Сыр Творожный. Almoço: Соус Бешамель, Ефимовские Продукты Голубцы Домашние. Jantar: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Сыр Голландский 45%, Тысяча Озер Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Coconut, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|