Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 64,09g | Prot: 109,66g | Carbs: 129,81g.
Café da Manhã: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ikan Patin, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Almoço: Kanzler Singles Mini, Chicken Nugget. Lanches/Outros: Keripik Singkong, Monde Monde Snack Gold. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ulanimut
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