Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 51,84g | Prot: 73,15g | Carbs: 111,49g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 7-11 紅燒牛肉麵. Jantar: 雞湯, 有皮雞翼（烘烤）, 好菇道 菇類, 蘆筍, 飯, 洋蔥, 櫛瓜, 煎雞蛋. Lanches/Outros: 曲奇餅, 黑咖啡, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 核桃, 黑咖啡. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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