Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 52,21g | Prot: 96,97g | Carbs: 119,84g.
Café da Manhã: Лазовское Молоко 3.2%, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Банан, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Almette Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Molli Кефир 1%, Кировский Рис с Овощами, Кета. Jantar: Кета, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . Lanches/Outros: Пятерочка Банан. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|