Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 45,72g | Prot: 73,69g | Carbs: 174,95g.
Almoço: Friboi Patinho Bife, Adria Macarrão Espaguete 8. Jantar: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Tomates. Lanches/Outros: Empada de Frango, Empada de Frango, Banana Prata, Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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2035 kcal
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Exercício:
Treino iniciante - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de thaipfvr
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