Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 44,38g | Prot: 74,92g | Carbs: 64,53g.
Almoço: Herdez Salsa Casera, Sanissimo Salmas, Hunts Salsa de Tomate Para Pasta Tradicional, Aguacate, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, CHEN Queso Panela Light, Litehouse Aderezo Estilo Italiano, Tomates Cherry, Espinacas, Lechuga. Lanches/Outros: Huevo Duro, Jif Crema de Cacahuate Reducida en Grasa, BSD Foods Galletas de Arroz y Quinoa. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de milanscm
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