Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2009
|
124,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
956 kcal
|
Gord: 32,65g | Prot: 72,29g | Carbs: 101,26g.
Almoço: Wheat Bread (Reduced Calorie), Ground Beef, Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free, Fat Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens. Jantar: Barbeque sauce, Beef Franks 97% Fat Free, Pork Chop, Hamburger or Hotdog Rolls (Reduced Calorie). Lanches/Outros: Apples. mais...
|
|
3593 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vettemix
|