Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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100,8 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg.
Ainda faltam: 41,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 46,63g | Prot: 130,85g | Carbs: 110,56g.
Café da Manhã: Tillamook Vanilla Farmstyle Greek Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Cuties Mandarin Orange, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas. Almoço: Cornbread (Corn Muffin) (Dry Mix) , Turkey Chili. Jantar: Stater Bros. California Style Vegetables, Great Value Marinara Sauce, Chicken Meatballs, Red Table Wine, Mezzetta Garlic Olives, Boar's Head Sandwich Style Pepperoni. Lanches/Outros: Vitality By Melaleuca Elevate Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lineruds
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