Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Gord: 72,05g | Prot: 43,23g | Carbs: 237,15g.
Café da Manhã: Зефир, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Кофе с Молоком и Сахаром, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Омлет или Яичница. Almoço: Зефир, Кофе с Молоком, Сало, Сметана , Борщ с Курицей, Жареная Картошка, Окрошка. Jantar: Крупская Шоколад Особый, Кофе с Молоком и Сахаром, Крупская Шоколад Особый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lanches/Outros: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Любятово Печенье Овсяное Классическое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|