Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 91,98g | Prot: 39,27g | Carbs: 171,79g.
Café da Manhã: Велком Колбаса Краковская, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Квашеная Капуста. Jantar: Грецкие Орехи, Чистая Линия Тан Газированный Маложирный, Leor Морковь Пикантная. Lanches/Outros: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Банан, Orion Чокопай. mais...
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1785 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Dirigir - 2 horas e 52 minutos, Descansar - 1 hora e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de veda-veda
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