Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 46,46g | Prot: 79,92g | Carbs: 144,00g.
Café da Manhã: Koffie, Optifit Magere Kwark Aardbei . Almoço: Pijnboompitten (Pignolias), AH Excellent Acacia Honing, Lidl Brie, Aldi Extra Volkoren Brood, Rucola Sla, Gekookt Ei, Aldi Selleriesalade. Jantar: Lidl Skyr Naturel, Jumbo Tortilla Volkoren, mexicaanse gehaktmix. Lanches/Outros: Bio+ Pindakaas, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood, Banaan, Theha Kokosbrood. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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