|
Ok 😂
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Gord: 14,56g | Prot: 72,97g | Carbs: 137,19g.
Café da Manhã: Himbeeren, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Hipp Reisflocken, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Almoço: Edeka Nordseekrabben, Knorr Tomato al Gusto All' Arrabbiata, Barilla Fusilli. Jantar: Almare Sockeye Wildlachs, Harry Schweizer Weckli, Knorr Honig-Senf-Dill Sauce, Grüne Paprika. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|