|
Ох и трудно же даются мне эти 2 кг, а именно эти 2 кг расположились у меня на верхней части туловища((. Удалила f s на 2 дня, но соскучилась и снова пришла сюда, Все сохранилось )) и подписчики мои и фотографии)). Я снова тут и с вами контролировать себя легче)). 😊😊😘😘
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Gord: 78,37g | Prot: 73,26g | Carbs: 215,14g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Вареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты. Almoço: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Щи Кислые, Салат из Пекинской Капусты, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сало. Jantar: Варенье из Смородины, Мария Печенье, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макфа Спагетти Отварные. Lanches/Outros: Яблоко Айдаред. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|