Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Gord: 53,82g | Prot: 61,18g | Carbs: 92,04g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сыр, Жареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, ITLV Маслины без Косточки, Оливки, Авокадо Авокадо, Слобода Майонез, Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе, Kalev Мармеладная Конфета со Вкусом Апельсина, Danone Actimel Natural. Jantar: Киви, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nubar_chubrik
|