Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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89,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 67,91g | Prot: 50,66g | Carbs: 77,19g.
Café da Manhã: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kefir. Almoço: Rindfleisch, Dörrfleisch, Algensalat. Lanches/Outros: Mister Choc Milch + Schokolade (18.18g), Mucci Sahneeis nach Moskauer Art, Mister Choc Milch + Schokolade (18.18g), Cafe Time Sahnetorte Schokolade. mais...
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2456 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiva1705
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