Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Gord: 40,96g | Prot: 116,41g | Carbs: 157,46g.
Café da Manhã: Chleb, Społem Musztarda Kielecka, Jajko, Biedronka Awokado, Pomidor Malinowy. Almoço: Lidl Bio Pieczywo Żytnie , Targroch Pasta z Orzechów Laskowych, Kaufland Pierogi Ruskie, Kawa, Zupa Grysik. Jantar: Społem Musztarda Kielecka, Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Odżywka Białkowa, Piątnica Mleko Ekologiczne 3,5%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de honorka150
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