Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 54,64g | Prot: 48,22g | Carbs: 151,55g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлеб, Омлет с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Маслом. Jantar: Ehrmann Пудинг Шоколадный. Lanches/Outros: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Яблоко, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rogova26
|