Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Gord: 36,51g | Prot: 103,12g | Carbs: 140,53g.
Café da Manhã: Красный Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Гречка Вареная, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Грецкие Орехи, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Elite Цикорий, President Творог 0,2%. Jantar: Балтика Пиво Мягкое, Морские Тунец Сушеный Соленый, Изюм, АТБ Банан, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tashakombarova
|