Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2333 kcal
|
Gord: 132,79g | Prot: 105,87g | Carbs: 179,85g.
Café da Manhã: Интелл Финики, Семейка Озби Баранки с Маком, Оладьи из Кабачков , Велес Сало Белорусское, Яйцо Всмятку. Almoço: Плеза Лён Молотый, Грецкие Орехи, Идея Курага Сушеная, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Danone Творог Мягкий 5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Jantar: Салат, Котлеты из Индейки . Lanches/Outros: Перекресток Персик, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яшкино Классический Крекер, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Помидоры, Чистая Линия Эскимо Российское. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|