Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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85,6 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 34,19g | Prot: 81,67g | Carbs: 117,26g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Fette Biscottate, Nescafe Dolce Gusto Cortado. Almoço: Caffè Macchiato, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate, Esselunga Radicchio Variegato. Jantar: Zucchine Cotte, Conad Pecorino Sardo, Delizie del Sole Ketchup, Patate al Forno, Crocchette di Patate, Gustato Lenticchie in Scatola, Petto di Pollo, Carne, Rucola, Fage Tzatziki. Lanches/Outros: Conad Pere Williams. mais...
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2624 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, de Pé - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de buricio
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