Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 57,41g | Prot: 65,58g | Carbs: 255,15g.
Café da Manhã: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso). Almoço: Zespri Kiwi Green, Arance, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Ca' Bianca Crackers Integrali, Mare Aperto Tonno al Naturale, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio. Jantar: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Melinda Mela, Zespri Kiwi Green, Arance, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Conad Lenticchie Piccole Secche, Farabella Pasta. Lanches/Outros: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Banana. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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