Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2187 kcal
|
Gord: 113,55g | Prot: 79,26g | Carbs: 224,20g.
Café da Manhã: Butter, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Jantar: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Welch's Grape Jelly, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Fudgesicle Triple Chocolate, P3 Portable Protein Pack, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios (Package). mais...
|
Ganhando 4,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ruby-Rube
|