Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 40,69g | Prot: 90,76g | Carbs: 141,12g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Almoço: Prisma Филе Трески на Пару, Мистраль Булгур. Jantar: Альмак Говядина Брезаола, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lanches/Outros: Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|