Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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71,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 40,57g | Prot: 63,41g | Carbs: 238,50g.
Café da Manhã: Alnatura Knabber Brezeln. Almoço: Tomatenmark, Pinienkerne, Barilla Nudeln Gekocht, Tomaten, Parmesan (Gerieben). Jantar: Kellogg's Frosties, Golden Toast Butter Toast, Babybel Mini Babybel, Butter, Gewürzgurken, Golden Toast Weizen Toasties. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Kinder Riegel (21g). mais...
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2125 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 5 minutos, Apple Health - 23 horas e 55 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de natin3
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