Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 70,59g | Prot: 75,90g | Carbs: 148,56g.
Café da Manhã: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Côte d'Or Chocolat Noir Amandes, Poires, Vahiné Noix de Coco Râpée, Jordans Muesli Bio, Alpro Yaourt Cerise. Almoço: Président Beurre Tendre Doux, U Sauce Soja, Oignons, Huile d'Olive, Persil, Les Crudettes Mélange Gourmand, Freshona Petits Pois & Carottes Extra Fins, Champignons, Tomates, Concombre (avec Peau), Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Bjorg Tofu Nature. Jantar: Salade composée, Freshona Légumes Vapeur , Vita D'or Huile de Tournesol, Graines de Sésame Entières Séchées, U Sauce Soja, Auchan Mini Mozzarella, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Lanches/Outros: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Alesto Mélange de Fruits Secs et de Pétales de Maïs Enrobés de Chocolat au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pomme Golden. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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