Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Gord: 47,63g | Prot: 167,60g | Carbs: 153,42g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Гарнец Рисовая Мука, Куриное Филе. Almoço: Barilla Паста, Hortex Шампиньоны, Морковь, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сливки 20%, Куриное Филе. Jantar: Сметана 15%, Куриное Филе, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный), Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Манго. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diznoya
|