Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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75,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2020 kcal
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Gord: 83,14g | Prot: 208,82g | Carbs: 106,33g.
Café da Manhã: Auchan Cerneaux de Noix , Leader Price Sucre en Morceaux. Almoço: Auchan Cerneaux de Noix , Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Président Camembert Léger, Tipiak Fine Chapelure de Pain, Super U Cancoillotte à l'ail, Carrefour Purée de Tomates, Florette Brocolis Vapeur, Courgette, U Émincés de Poulet Grillé. Jantar: Super U Cancoillotte à l'ail, Endive, Président Camembert Léger, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Tipiak Chapelure Dorée , Super U Cancoillotte à l'ail, Carrefour Purée de Tomates, Florette Brocolis Vapeur, Courgette, Super U Steak Haché 5%. Lanches/Outros: U Émincés de Poulet Grillé, Auchan Cerneaux de Noix , Sirop d'Erable, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Connétable La Sardine Nature, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Banane. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de djerumc
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